🌿СТРАХ ПРОЯВЛЕНИЯ ЭМОЦИЙ
В детстве я была очень замкнутым ребёнком. Мне было сложно сходиться с детьми в садике. В начальной школе у меня была всего одна подружка. В средней я не была лидером. Как-то раз я приехала в санаторий и одна девочка поделилась со мной первым впечатлением обо мне: на лице было написано «не подходи».
Странно, что за всем этим скрывалась очень ранимая натура, способная заплакать от малейшего повода, но тихонько, в сторонке, чтобы никто не видел.😔
Когда я решила пойти в театральный, окружающие были, мягко говоря, удивлены. И зажатая девочка начала учиться показывать свои эмоции и переживания окружающему миру. В актёрском тренинге очень много телесных практик. Шла глубокая психологическая проработка. Конечно, я тогда не знала об этом. 🙈Открываться миру было сложно, страшно, больно. Мысли: что обо мне подумают, как я выгляжу, да кому интересны мои переживания, но главные: а не ранят ли меня? На сколько безопасно быть открытой и собой? На сколько безопасно показывать себя настоящую, вместе со своими эмоциями?
🎭Актеры ведь могут надевать маску и делать вид, что переживают, только это никого не будет трогать. Зритель не дурак. Мы все тонко чувствуем. И актёр проживающий эмоцию по-настоящему - великий актёр! Но чтобы стать таковым, актёр, как личность, проходит огромный путь трансформации. Это большая работа над собой. Люди, которые воспринимают актёров, как лицемерных и играющих в жизни, ничего не понимают в истинном актёрском ремесле. По сути, актеры это люди, которые ежедневно преодолевают страх быть открытым миру, страх проявления, страх показать свои эмоции… страх быть собой.
🤔Рассказать, как театр помог мне стать СОБОЙ и подружиться со своими эмоциями?
*Странно ведь звучит это «собой» от человека, чья профессия заключалась в способности быть не собой, а другим человеком)))
