Дорогие друзья!
🌿Приглашаем вас на встречу с Татьяной Дорофеевой - психолог, психосоматолог, телесный терапевт, ведущая тренингов и практик по телесно-ориентированной терапии и актерскому мастерству.
Когда: суббота 17 декабря
Место: Йога-дом по адресу - 8 марта, 50а
Время: 13:00
Тема: Эмоции
Ценность: свободная оплата (платите столько, сколько хотите,
за ту пользу, которую получили от встречи)
Карта 4817760190633242 (Сбербанк, Дарья Александровна Б.)
📌 Друзья, нам важно понимать сколько человек примет участие в мероприятии, поэтому введена предварительная запись.
Если вы намерены посетить мероприятие, внесите себя в список по ссылке https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-Fefhg7n8Q7PuEsxUDupI1kEpZBFFs-u12QSdLNSxQU/edit
❗На встрече мы поговорим на очень важную тему: «Эмоции».
“Не реви”, “Не ори”, “Не бегай”, “Не психуй”, “Не балуйся”, “Терпи, ты ж мужик”, “Веди себя прилично, ты же девочка” - самые распространенные фразы из детства, которые многим знакомы и которые запрещают естественное проживание эмоций.
Впоследствии заблокированные эмоции портят взаимоотношения в семье, провоцируют нервные срывы и истерики, приводят к плохому самочувствию и болезням организма. 😔 В будущем эти установки мешают реализации, и создают проблемы в понимании себя и в общении с другими людьми.
На нашей встрече мы разберёмся как же быть в гармонии с нашими эмоциями и раскроем следующие вопросы:
✅Что такое эмоциональный интеллект и как он помогает в жизни?
✅Как научиться распознавать свои эмоции?
✅Нужно ли сдерживать негативные эмоции?
✅Чем полезен гнев? Как он влияет на реализацию личности?
✅Почему заблокированные эмоции провоцируют психосоматические заболевания?
✅Апатия и проживание эмоций, какая связь?
✅Что такое эмоциональная гигиена?
✅Как экологично (без вреда для себя и окружающих) проживать эмоции?
✅Какие техники и практики помогут быть в согласии со своими эмоциями?
Ждём всех желающих разобраться в себе и наладить контакт с окружающими 🤗
