06 ноября в нашем Аромаклубе будет мастер-класс "Аутентичные движения" 💃🕺
Аутентичные движения - это мягкая практика проживания. Она помогает прожить все внутренние процессы, которые протекают на бессознательном уровне и деликатно проработать то, что мешает хорошему самочувствию.
Во время практики мы даём телу возможность двигаться «как оно хочет» и в этих движениях встречаем отражение нашей жизни - характер, состояние, отношение к себе и другим, к ситуациям. В этой практике мы знакомимся с собой настоящим. Мы РАЗРЕШАЕМ себе быть настоящими и не выполнять никакие роли, не нести никакую ответственность, а просто быть в моменте и ЧУВСТВОВАТЬ то, что хочется.
С помощью этой практики мы через тело выражаем то, что должно выйти и трансформируем негативный опыт без насилия и без контроля ума.
Эта практика особенно рекомендована, когда вам плохо, упадок сил или наоборот много энергии, которой вы не знаете как управлять.Она приведёт вас в баланс.
Эффекты:
💫 прорабатывает травмирующие события
💫 повышает телесную осознанность
💫 развивает чувствительность тела
💫 помогает отслеживать и управлять внутренним состоянием
💫 снимает тревожность, напряжение тела
💫 развивает телесную и внутреннюю свободу
💫 помогает познать себя, что я на самом деле хочу, что я чувствую, что меня волнует
💫 возвращает человека к себе настоящему, открывая внутреннюю красоту
🎓 наш проводник: Татьяна Дорофеева - психолог, психосоматолог, телесный терапевт и ведущая тренингов по телесно-ориентированной терапии и актёрскому мастерству.
Татьяна придерживается подхода целостного и гармоничного развития на всех уровнях, внедряя и комбинируя в своей работе техники и методики разных направлений!
💧 А расслабиться и войти в нужное ресурсное состояние нам поможет ароматерапия и натуральные эфирные масла, под чутким руководством Андрея Жирных, который сейчас гостит в Тюмени! Андрей - специалист по аюрведе и аромапрактик с 20-ти летним стажем!
🌱А так же, чай, угощения с эфирными маслами, приятная компания и общение ждут вас!
Встречаемся:
📆06 ноября, в 14:00
💰Стоимость 600 руб.
🏠 Герцена, 53, Аромаклуб!
Количество мест ограничено! Запись обязательна!
